Non sono i fatti in sé che turbano gli uomini, ma i giudizi che gli uomini formulano sui fatti
— Epitteto
Mi occupo di valutazione dei disturbi d'ansia, depressivi e di personalità nei giovani e negli adulti. Il primo incontro serve a raccogliere i dati anamnestici e ad accogliere la richiesta del cliente.
Nei primissimi incontri pongo delle domande per comprendere meglio qual è il tuo funzionamento e insieme arriveremo a concettualizzare il tuo caso specifico.
Propongo inoltre la somministrazione di alcuni test (molti self report che potrai compilare a casa) che hanno lo scopo di fornire ulteriori informazioni al fine di formulare degli obiettivi chiari e condivisi. I risultati dei test e della formulazione vengono sempre condivisi con il cliente, che è il protagonista del suo percorso.
Se la problematica presentata non risultasse di mia competenza, sarà mia cura inviare il cliente presso un collega o un'altra figura professionale più adatta.
Offro sedute di psicoterapia e sedute di psico-educazione per la gestione del rimuginio ansioso, della ruminazione, dei disturbi d'ansia e depressivi e per il trattamento dei disturbi di personalità.
Una volta inquadrato il problema e stabilito insieme un obiettivo, ci vedremo con frequenza settimanale per lavorare, per gradi, al raggiungimento del target.
Le sedute potranno anche essere di psico-educazione: si tratta di conoscere meglio il modo in cui ciascuno di noi reagisce agli stimoli stressanti e di comprendere la funzione delle emozioni e dei pensieri.
Nel mio lavoro mi avvalgo di un approccio cognitivo-comportamentale (Beck, Ellis) e utilizzo tecniche di psicoterapia di terza generazione: Dialectical Behavior Therapy (DBT; Linehan), Acceptance and Commitment Therapy (ACT; Hayes, Strosahl & Wilson), Approccio metacognitivo (MCT; Wells). In questi approcci lo psicologo e il paziente si trovano all’interno di un processo collaborativo e paritario.
Propongo ai miei clienti esclusivamente un approccio a orientamento cognitivo-comportamentale perché ha mostrato una validità scientifica secondo i canoni della evidence-based medicine — efficacia dimostrata a livello scientifico da ricerche empiriche di carattere internazionale — ed è per questo presente nelle linee guida internazionali per il trattamento della maggior parte dei disturbi psicologici.
